实验室培训:火灾逃生自救方法
1.毛巾捂鼻法：由于火灾烟气温度升高、毒性大，人员吸入易引起呼吸系统烫伤或中毒，此时可用毛巾捂住口鼻，防止吸入。
2.棉被护身法：用浸湿的棉被、毛毯、棉大衣盖在身上，在确定逃生路线后，快速钻进火场，并冲到安全区域。
3.匍匐前进法：逃生过程中尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进，以躲避上层空间的烟尘。
4.逆风疏散法：根据风向来确定疏散方向，逃至火场上风处躲避火焰和烟气。
5.绳索自救法：讲绳索固定在门、窗框或重物上后顺绳爬下，注意手脚并用，采用手套毛巾等保护手部。
6.被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条扎紧扎实并拧成麻花状，可连接几条床单当成绳索使用。
7.管线下滑法：可顺建筑外墙或阳台边的落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线滑下地面。
8.竹竿插地法：被火困在房间时，可将结实的晾衣杆、竹竿直接从阳台或窗户口斜插到室外地面或下层平台，固定好后顺杆下滑。
9.楼梯转移法：火势蔓延将楼梯封死时，可通过天窗迅速爬到屋顶转移到另一家或另一单元的楼梯疏散。
10.攀爬避火法：屋内着火时，可攀爬到阳台、窗台的脚手架、雨棚等突出物以躲避火势。
11.搭桥过渡法：高层居民在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭至相邻单元或建筑，以此作为跳板转移至相对安全区域。
12.毛毯隔水法：将毛毯等组织物钉或夹在门上并不断浇水冷却，防止外部火焰及烟尘侵入，抑制火势蔓延速度，延长逃生时间。
13.卫生间逃避法：用毛巾塞进门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸中躲避，不可钻到易燃或易聚集烟气的床底、阁楼、大橱等处避难。
14.火场求救法：在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼救，敲击金属物品或投掷软质物品，白天挥动鲜艳布条，夜间挥动手电或白布引起救援人员注意。
15.跳楼求生法：火灾切勿轻易跳楼。万不得已时3层以下的居民可以跳楼逃生，但要选择周围地形落差较小的地方作为着陆地点，并将床垫、沙发垫、后面被等抛下作为缓冲物，使身体重心尽量放低，做好准备后再跳下。
篇2：高层建筑火灾的逃生方法
高层建筑火灾的逃生方法
一、高层建筑的基本特点
1)主体建筑高、层数多
高层建筑的一个最重要特点是主体建筑高、层数多。目前，我国最高的高层建筑是北京京广大厦，高度达到207米。
2)建筑形式多样
高层建筑的形式有:四方形、塔形、阶梯形，凹形、人字形等。
3)竖井、管道多
高层建筑因其功能需要，设有多种竖井和管道。常见的竖井有电梯井、电缆井、楼梯井、管道井等，这些竖井使楼层上下相通。水平位的管道有排风管、水管、电线管道等，这些管道通向各个房间，使整个楼层互相贯穿。
4)用电设备多
功能复杂、人员密集
5)可燃物多，火灾荷载大
二、高层建筑火灾的特点
1)热气流升腾快
因起火房间可燃物多，在密闭型的建筑内温度升高很快，烟气、高温热气流通过各种途径向室外扩散，首先是向上升腾。
2)内外蔓延，容易形成立体火灾
房间起火后，烟火首先冲向房顶然后向水平方向扩散，当烟雾越来越多时，开始下沉向起火楼层的四周蔓延。
3)容易造成人员伤亡
一旦房间起火，有毒烟气迅速充满走廊，人们很快受到烟气的袭击，加之高层建筑疏散的距离远，疏散所需要的时间长，人员疏散时容易出现拥挤甚至出现阻塞，造成人员疏散速度减慢。因此，高层建筑起火时，人员中毒、窒息死亡或被火烧死的事件屡屡发生。
三、高层建筑火灾的逃生方法
在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静不惊慌，不盲目行动，从而选择正确的逃生方法。必须注意的是，火灾现场温度是十分惊人的，而烟雾会挡住你的视线。当我们在电影和电视里看着火的场面时，一切都是非常清晰。那是在火场上浓烟以外拍摄的。当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清窗户和门的位置。在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌，利用一切可以利用的有利条件，选择正确的逃生方法。
1、尽量利用建筑物内设施逃生
1)利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时普通电梯千万不能乘坐。
2)利用室内防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯进行逃生
3)利用建筑物的阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生。
4)利用观光楼梯避难逃生。
5)利用墙边落水管进行逃生。
2、不同部位、不同条件下人员的逃生方法
1)当某楼层某部位起火，且火势已经开始发展时，应注意听广播通知，广播会告诉着火的楼层，以及安全疏散的路线、方法等。不要一听到火警就惊惶失措盲目行动。
2)当房间内起火，且门已被火封锁，在人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如能过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。
3)如果是晚上听到报警，首先应用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的，离开房间以后，一定要随手关好身后的房门，以防火势蔓延。如在楼梯间或过道遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，也不要躲藏到顶楼或壁橱等地方。应选择别人易发现的地方，向消防队员求救。
4)当某一防火分区着火，如楼房中的某一单元着火，楼层的大火已将楼梯间封住，使着火层以上楼层的人员无法从楼梯间向下疏散时，被困人员可先疏散到屋顶，再从相邻未着火楼房的楼梯间往地面疏散。
5)当着火层的走廊、楼梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近当街窗口或阳台等容易被人看到的地方，向救援人员发出求救信号，如呼唤、向楼下抛掷一些小物品、用手电筒照射等，以使救援人员及时发现采取施救措施。
6)在充满烟雾的房间和走廊内时，由于烟和热气上升的道理，在离地板近的地地方，烟雾相对少一点，呼吸时可少吸些烟，逃离时最好弯腰使头部尽量接近地板，必要时应匍匐前进。
7)如果处于楼层较低(三层以下)的被困位置，当火势危及生命又无其他方法可自救时，可将室内席梦思、被子等软物抛到楼底，人从窗口跳至软物上逃生。
3、自救、互救逃生
1)利用各楼层的消防器材，如干粉、泡沫灭火器或水枪扑灭初期火灾是积极的逃生方法。
2)互相帮助，共同逃生。对老、弱、病、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，帮助逃生。
3)自救逃生。发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙，要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等接成绳，进行滑绳自救，或将洗手间的水淋湿墙壁和门，阻止火势蔓延等。
四、火灾逃生时的注意事项
1)不能因为惊慌而忘记报警。进入高层后应注意通道、警铃、灭火器位置，一旦火灾发生，要立即按警铃或打电话，延缓报警是很危险的。
2)不能一见低层起火就下跑，低楼层发生火灾后，如果上层的人都往下跑，反而会给救援增加困难，正确的做法应是再上一层楼。
3)不能因清理行李和贵重物品而延误时间。起火后，如果发现通道被阻，则应关好房门，打开窗户，设法逃生。
4)不能盲目从窗口往下跳，当被大火困在房内无法脱身时，要用湿毛巾捂住鼻子，阻挡烟气侵袭，耐心等待救援，并想方设法报警呼救。
5)不能乘普通电梯逃生。高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失败。
6)不能在浓烟弥漫时直立行走。大火伴着浓烟腾起后，应在地上爬行，避免呛烟和中毒。
篇3：公司安全员手册:火灾逃生常识
公司安全员手册：火灾逃生常识
1、逃生线路若被大火封锁，要立即退回室内，采取自救措施，不可盲目跳楼。
2、发生火灾时可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。
3、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
4、报火警时应沉着、准确讲清起火地区、街道、房屋门牌号码或单位。
5、报火警后要派专人在主要路口接应和引导消防车。
6、突遇火灾时要迅速逃生，不能贪恋财物。
7、发生火灾时不要惊慌，请立即拨打火警电话119。
8、报火警时要留下报警人姓名以及所用的电话号码并讲清起火地点。
9、当疏散通道着火但火势不大时，可用浸湿的棉被、毯子披在身上，迅速果断地从火中冲出去。
10、火灾来临时，切莫忘记屋顶、阳台等避难场所。
11、在穿越火场时，要使用湿毛巾捂住口鼻，不宜呼叫，防止烟雾进入口腔。
12、身上着了火，千万别乱跑，迅速脱掉外衣，倒地打滚。
13、发生火灾要互助，老人孩子别不顾。
14、火场穿行身要低，逃生选择跑楼梯，切莫着急乘电梯。
15、发生火灾的房内若有防毒面罩，逃生时一定要将其戴在头上。
16、大火封住房门时，不要盲目开门逃生，请将门缝塞严，泼水降温，呼救待援。
17、发生火灾时，要充分利用建筑物内或室内备用的救生缓降器，救生滑道及绳索逃离火场。
18、不得埋压、圈占消火栓，不得占用防火间距、堵塞消防通道。
19、不得阻碍消防车、消防艇赶赴火灾现场，严禁扰乱火灾现场秩序。
20、不得擅自挪用、拆除、停用、损坏公共消防设施。
21、油锅起火别慌乱，找个锅盖速盖上；油锅起火别惊慌，找些青菜锅里扔。
22、液化气罐或煤气胶管接头着火，要用浸湿的麻布或衣物等捂盖即可灭火，并迅速关闭阀门。
23、电器或线路着火，要尽快切断电源。
24、救火时不要贸然开窗，以免空气对流，加速火势蔓延。
25、扑救带电状态下的电器火灾不能使用水或泡沫灭火器。
26、发现煤气泄漏，请先开窗通风，千万不可动火。
27、当发现燃气胶管阀门泄漏时，切不可用明火查看，可采用浓肥皂水擦拭。
28、扑救电器火灾请先切断电源。
29、发生电器火灾时请用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火以防触电或电器爆炸伤人。
30、未经公安消防部门允许，任何单位及个人不得进入、清理、变动火灾现场。